نصائح بسيطه ليكي حواء 😍😍
١_ تجنبي عمل وجهك ايام الدورة لأن بيكون الألم ذائد وبيكون الشعر في أطول مرحله من مراحل نموه.
٢_ تجنبي حمل شي ثقيل ايام الدورة لأن الرحم يتهدل .
٣_لا تلبسي حمالة الصدر ابدآ بشكل مستمر وحاولي بالبيت متلبسيها خصوصآ للي صدرها صغير خليه بدون حمالة خلي الخلايا والالياف تتمدد.
٤ _تجنبي الجلوس لفترة طويلة لأن المؤخرة يصير شكلها بشع.
٥_ تجنبي الوقوف لفتره طويله لأنها بتسبب الدوالي وبتأثر ع منظر رجلك الحلوة واذا وقفتي وقفة طويلة وراها نامي ورافعي رجليك لفوق راح ينزل الدم الي تجمع بالاوردة.
٦_تجنبي زيت ال خروع ع رموشك لأنه اذا دخل للعين يسبب ضرر بالنظر.
٧_تجنبي لبس احذية عالية من الخلف فقط او عاليات من الامام والخلف لأن ضهرك يتقوس بشكل ملحوظ.
٨_لا تشربين ميه ع الريق دفعة وحدة خليها ع ٣دفعات منعا لتليف بالكبد
واشربي انتي وقاعدة حتي تنزل الشوائب الي تجمعت بالمعدة.
٩_ مش تقولي لزوجك اني سمنت واني شعري ضعيف واني مش حلوة وكذا
لأن الرجل تعجبة الست الواثقة من نفسها
ويجوز هو مش ملاحظ شي وانتي خليته ياخود باله.
١٠_تجنبي الملابس معلقة بالحمام فترة طويلة لأن تصير بيها طاقة سلبية
شوية نصائح كمان :
❌❌الشمع
مش حلو وغلط جدا فازاله شعر الوش وبيسبب تجاعيد ع المدي البعيد حتي لو
بتعمليه كل شهرين الفكره فالشد بتاعه افضل حاجه الفتله وبعدها نشا بلبن
تهدي البشرة وتونر ومرطب❌❌
فيتامين e400 مبيتحطش لوحده عالبشره ضفيه لكريم النزلته مش لوحده او مع
اللوز الحلو للهالات وبيكون بليل قبل النوم وماتتعرضيش للضوء ومبيتحطش
الصبح نوهاااائيا وفيتامين e1000 للشعر 
✔✔
✴✴ اي دوا للجلديه محتاج من 3 ل 6 شهور عشان يعمل مفعول واي دوا او وصفه للشعر بتبان المفعول الصح بعد 3 شهووور ✔✔❌❌
الزيت مابيستخدمش كدهان ومينفعش يقعد عالشعر اكتر م 4 ساعات بيستخدم حمام
زيييييت فقط عشان بيمنع الشعر يفرز زيوته الطبيعيه وده بينشفه وبيخليه
يتساقط وبيكون مرتين فالاسبوع وللدهان تونك او كريم اليريحك ✔✔❌❌
السيروم مبيعالجش الشعر بيغلف الشعر واول مايتشطف شعرك هيرجع زي ما كان
بعيوبه بسلطاته ببابا غنوجه السيروم قبل السشوار او البيبي ليس علشان درجه
حرارتهم بس ✔✔
💆💆 الغسول مرة الصبح ومرة بليل والماسكات مش اكتر من 3 مرات فالاسبوع ✔❌❌ منطقه البكيني بتسود من عدم تغير الاندر القطن كل يوم وانك مش بتنشفي بمنديل بعد كل حمام وعدم التهويه ✔شوية نصائح كمااااااااااااااان .......
-1 ﺍﺳﻨﺎﻧﻚ ﺣﺴﺎﺳﺔ ﺟﺪﺁ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﻣﻌﺠﻮﻥ ﺳﻨﺴﻮﺩﺍﻳﻦ
-2ﺍﻇﺎﻓﺮﻙ ﺿﻌﻴﻔﺔ حطي له ﺛﻮﻡ ﻭﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﻭﺍﺣﻠﻰ ﺍﻇﺎﻓﺮ ♡
3- تشتي ﺗﺸﺪﻱ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﻭﺗﺼﻐﺮﻱ ﺍﻟﻤﺴﺎﻣﺎﺕ حطي ثلج ﻋﻠﻰ وجهك شوفي كيف ترجعي قمر منور
😉 عدة مرات باليوم .-4ﺷﻌﺮﻙ ﺑﻴﺘﺴﺎﻗﻂ ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻈﻴﻊ ﺩﻱ ﺧﻠﻄﺔ ﻣﺠﺮﺑﺔ ﺛﻮﻡ ﻣﻬﺮﻭﺱ
ﻭﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﻭﺑﻴﺎﺽ ﺑﻴﻀﺔ خليها ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺔ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻴﻬﺎ مرتين بالاسبوع بتشوفي شعرك رجع صحي ومتغذي .
5 - ﺣﺎﺑﺔ ﺗﻨﻔﺨﻲ ﺷﻔﺎﻳﻔﻚ ﻭﺗﺨﻠﻴﻬﺎ ﺗﺠﻨﻦ حطي ﻗﺮﻓﺔ ﻭ
ﻣﻮﻳﺔ ﻭﺧﻠﻴﻬﺎ 10 ﺩﻗﺎﻳﻖ ﺣﺘﺸﻮﻓﻲ ﻧﺘﻴﺠﺔ
👍6- حواﺟﺒﻚ ﻃﺎﻳﺮﺓ ﺑﻜﻞ ﻣﻜﺎﻥ ﺣﻄﻲ ﻓﺎﺯﻟﻴﻦ عليها ﻭﺣﺘﺼﻴﺮ ﻋﺎﻗﻠﺔ
😛 .7-بشرﺗﻚ مش ﻧﺎﻋﻤﺔ لا ﺗﺰﻋﻠﻲ حطي ﻧﺸﺎ ﻭﻣاء ورد ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺗﻚ ترجع ناعمه .
8-ﻟﻤﻦ ﺗﺨﻠﺼﻲ ﺗﻔﺮﺷﻲ ﺍﺳﻨﺎﻧﻚ ﺍﻓﺮﻛﻲ ﺷﻔﺎﻳﻔﻚ ﻭﺣﺘﺒﻘﻰ
ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻭﻣﺎﻓﻴﻬﺎ ﺟﻠﺪ ﻣﻴﺖ
9- ﻭﺩﻱ ﺃﻫﻢ ﻧﺼﻴﺤﺔ ﻟﻴﻜﻲ ﺍﻟﺠﺎﻳﺔ ﺩﻱ
ﺟﻴﺒﻲ ﺣﺒﺔ ﺍﻟﺒﺮﻛﺔ ﻭﺍﺧﺬﻱ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻭﺍﻛﻠﻴﻬﺎ ﺣﺘﻘﻮﻟﻲ ﻳﻴﻊ ﻭﻣﺎﺣﻠﻮﺓ
ﻋﺎﺭﻓﺔ ﺍﻧﻬﺎ ﺑﺘﻤﻨﻊ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻓﺄﻛﻠﻲ ﺍﻟﺸﻲ ﺍﻟﻲ ﻳﻨﻔﻌﻚ ﻣﺶ ﺍﻟﻲ بيضرك .
10-أنفك ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺟﻴﺒﻲ ﺯﻧﺠﺒﻴﻞ ﻣﻄﺤﻮﻥ ﻭﻣﻌﺠﻮﻥ ﺍﺳﻨﺎﻥ
ﺣﻄﻴﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻧﻔﻚ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻴﻬﺎ 2 ﺑﻼﺳﺒﻮﻉ ﻭﻳﺼﻐﺮﻭ
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق